Sportliche Senioren: Warum?

Das Ziel des Seniorenclub Bludenz ist es, Initiativen zu setzen, um die Gesundheit unserer Senioren zu fördern und zu erhalten. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheiten.
Ein Mindestmaß an Bewegung ist für unseren Körper nicht nur biologisch notwendig, sondern auch eine wichtige Voraussetzung für ein körperlich-seelisches Gleichgewicht. Studien zeigen, dass Bewegung den Jahren Leben und dem Leben Jahre gibt:
Beschwerden und Erkrankungen, die auch auf Bewegungsmängel zurückzuführen sind, können durch ein richtiges Maß an sportlicher Aktivität gezielt entgegengewirkt werden. Ganz abgesehen davon, dass Bewegung die Lebensqualität und das Wohlbefinden erheblich steigert. 

Freude an der Bewegung ist das Motiv des Seniorenclub-Bludenz, um sportlich aktiv zu sein. Damit die Freude an der Bewegung auch weiterhin anhält, haben wir fixe Terminvorgaben (wie z. B jeden Dienstag wandern, das wöchentliche Kegeln, das 14-tägige Radfahren im Sommer, das Seniorenturnen im Winter und im Herbst usw.) und bewegen uns mit Gleichgesinnten.
Gemeinsam geht vieles leichter, das gilt ganz besonders für den Senioren-Sport!

logo seniorenclub

Kalender

September 2017
Mo Di Mi Do Fr Sa So
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
Seniorenbund Vorarlberg

Hilfreiche Links